Kuulemma hyvään fyysiseen kuntoon liittyy hyvä hapenottokyky. PowerLung-laitteen tekijät mitä ilmeisimmin uskovat, että kyseessä on ekvivalentti yhtälö: Jos treenaa hapenottokykyä, paranee myös fyysinen kunto. Toivottavasti ei ala kuitenkaan liikaa pyörryttämään. Hintaa $78,95.
Lähde: www.skymall.com
Sydämestähän se kunto on kiinni… Kyllä keuhkoissa pitäis teho riittää.
Kestävyys paranee ainakin kun keuhkoja kehittää.. Eikai niitä muuten kukaan ammattiurheilijakaan kehtaisi treenata alppimajoilla viikkotolkulla.
Tuo korkeanpaikanharjoittelu (meniköhän termi oikein?) perustuu kyllä ihan siihen, että veren koostumus muuttuu. Olikos se nyt punasoluja, joita tavoitellaan vereen.
En kyllä pistä päätäni pölkylle vaikka tieto ei olisi todenperäistä. Näin ain muistelen.
Hemoglobiinin määrä kasvaa verisolujen sisällä, joka taas lisää hapen otto kykyä.