Terveys ja lääketiede
Juoksuohjelma 10 km: Kattava opas harjoitteluun, tekniikkaan ja optimaaliseen kehitykseen
Tämä artikkeli tarjoaa perusteellisen katsauksen siihen, miten laadukas juoksuohjelma 10 km matkalle rakennetaan, jotta saavutat tavoitteesi turvallisesti ja tehokkaasti. Käymme ...
Aivosumu: Opas kognitiivisen uupumuksen ymmärtämiseen ja hoitoon
Tämä artikkeli tarjoaa kattavan katsauksen siihen, mitä aivosumu (brain fog) on, mitkä ovat sen yleisimmät syyt ja kuinka tästä hämmentävästä ...
Aivojen osat ja tehtävät: Kattava opas ihmismielen anatomiaan ja toimintaan
Tämä artikkeli tarjoaa syvällisen katsauksen ihmisen aivojen monimutkaiseen rakenteeseen, eritellen keskeiset aivojen osat ja tehtävät, jotka mahdollistavat kaiken inhimillisen toiminnan. ...
Voimaharjoittelu kotona: Kattava opas tehokkaaseen treeniin ilman kuntosalia
Tämä artikkeli tarjoaa perusteellisen katsauksen siihen, miten voimaharjoittelu kotona toteutetaan tulokset maksimoiden, keskittyen erityisesti progressiiviseen kuormitukseen ja oikeaoppisiin liiketekniikoihin. Käymme ...
Lihaskuntoharjoittelu ikääntyneet: Kattava opas voiman ja toimintakyvyn ylläpitoon
Tämä artikkeli tarjoaa perusteellisen katsauksen aiheeseen lihaskuntoharjoittelu ikääntyneet, keskittyen erityisesti siihen, miten säännöllinen voimaharjoittelu parantaa elämänlaatua, ehkäisee kaatumisia ja ylläpitää ...
Aivokurkiainen: Aivojen valtaväylä ja viestinnän keskus
Tämä artikkeli tarjoaa syvällisen katsauksen aivokurkiaiseen (corpus callosum), joka on ihmisaivojen suurin valkean aineen rakenne ja vastaa tiedonvälityksestä oikean ja ...
Miksi ihminen puhuu unissaan: Syyt, merkitykset ja asiantuntijan selitykset
Tämä artikkeli selvittää perusteellisesti, miksi ihminen puhuu unissaan, käsitellen ilmiön tieteellistä taustaa, fysiologisia syitä ja psykologisia tekijöitä. Unissapuhuminen eli somnilokia ...
30 min juoksu hyödyt: Kattava opas lyhyen juoksulinkin terveysvaikutuksiin
Tämä artikkeli tarjoaa syvällisen katsauksen aiheeseen 30 min juoksun hyödyt, selvittäen kuinka jo puolen tunnin säännöllinen lenkkeily voi mullistaa fyysisen ...
Miksi ihminen näkee painajaisia: Opas unen varjoihin ja mielen prosessointiin
Tämä artikkeli tarjoaa syvällisen katsauksen siihen, miksi ihminen näkee painajaisia, mitä aivoissa tapahtuu pelottavien unien aikana ja miten erilaiset elämäntilanteet ...
Miksi käsi puutuu: Syyt, hoito ja milloin hakea apua
Tämä artikkeli tarjoaa kattavan selvityksen siitä, miksi käsi puutuu, mitkä ovat yleisimmät syyt tämän kiusallisen tuntemuksen takana ja miten voit ...
Uhmaikä: Opas lapsen kehitykseen, tunnetaitoihin ja vanhemman jaksamiseen
Uhmaikä on yksi lapsen kehityksen merkittävimmistä ja haastavimmista vaiheista, jolloin lapsi alkaa itsenäistyä ja tajuta olevansa oma erillinen yksilönsä suhteessa ...
Mitä tarkoittaa déjà-vu? Kattava opas muistivääristymän taustoihin
Tämä artikkeli tarjoaa perusteellisen katsauksen siihen, mitä tarkoittaa déjà-vu, miksi se syntyy ja miten tiede selittää tämän kiehtovan tuntemuksen. Opit ...
Vähähiilihydraattinen ruokavalio: Kattava opas painonhallintaan ja terveyden optimointiin
Tämä artikkeli tarjoaa syvällisen katsauksen vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, sen fysiologisiin vaikutuksiin, käytännön toteutukseen ja pitkäaikaisiin terveyshyötyihin suomalaisessa elämänmenossa. Opit tunnistamaan eri ...
C-vitamiini seerumi: Opas kirkkaampaan ja nuorekkaampaan ihoon
Tämä artikkeli on kattava tietopaketti C-vitamiini seerumin hyödyistä, oikeaoppisesta käytöstä ja valintakriteereistä suomalaisessa ihonhoidossa. Opit, kuinka tämä tehokas antioksidantti suojaa ...
Aivojumppaa vanhuksille: Opas kognitiivisen toimintakyvyn ylläpitoon
Tämä artikkeli tarjoaa kattavan katsauksen aivojumppaa vanhuksille koskevaan aiheeseen ja aivojumpan merkitykseen ikääntyvän väestön keskuudessa, esittelee tehokkaimpia harjoitusmuotoja ja antaa ...
Aivoväsymys: Opas kognitiivisen uupumuksen tunnistamiseen ja hallintaan
Tämä artikkeli tarjoaa kattavan katsauksen aivoväsymykseen, sen oireisiin, syihin ja tehokkaisiin hoitomenetelmiin. Opit ymmärtämään, miten aivoväsymys eroaa tavallisesta väsymyksestä, miten ...
Miksi kissat kehräävät: Opas kissan kielen ja fysiologian ymmärtämiseen
Tämä artikkeli tarjoaa perusteellisen katsauksen siihen, miksi kissat kehräävät, miten kehräys syntyy fysiologisesti ja mitä eri merkityksiä tällä kiehtovalla äänellä ...
Capsix Robotics kehittää robottihierojaa – kenties parempi kuin ihminen?
Ihmisen hieronta on robotiikan kannalta yksinkertaista: Kuvataan keho ja tarkkaillaan sensoreilla reaktioita kun robottikäsi painelee selkää. Ennalta koneeseen on ohjelmoitu ...
Ulmer Nest on ”pesä” kodittomille, johon sisältyy mm. aurinkosähkö ja radiopuhelimet
Kodittomuus näyttää olevan ongelma, josta ei päästä eroon vaikka elämme jo 2010-lukua. Kyllä se välillä pistää miettimään että onko jossain ...
FartVac on maailman ensimmäinen imevä pierunhajun poistava filtteri
Ihmisillä on nykyään kaikenlaisia vatsavaivoja, jotka aiheuttavat ajoittain myös ilmavaivoja.
Mies rakensi kasvomaskin, jossa on puhetta jäljittelevä led-suu
Kasvosuojukset ovat tulleet tutuiksi kaikille koronaviruksen aikaa eläville ihmisille.
MaskFone – kasvosuojus kuulokkeilla ja mikrofonilla
Nykyään suositellaan pitämään kasvosuojusta. Kekseliäät suunnittelijat ovat tulleet ajatelleeksi, että siihen voisi liittää myös kuulokkeet.
Lasersäteet hatussa stimuloivat hiusten kasvua ja tekevät tukasta tuuheamman, laitteita saa n. 200 eurolla
Nykyään kun kaikenlaiset led-komponentit ovat huomattavasti edullisempia kuin ennen, on kehitetty jos jonkinlaista laitetta, jossa hoidetaan terveyttä näiden avulla.
Mitä jos Elon Musk suunnittelisi maskin – tässä idea: Elon Mask, maski kaikilla herkuilla ja nippeleillä.
Nykymaailmassa on yhä kasvava ajatus, että ihmiset ovat jotenkin tyhmiä ja että tarvitaan apuvälineitä muistuttamaan meitä noudattamaan ohjeita. Ehkä lopputulos ...