Työtehokkuutta parantavien torkkujen ottaminen avotoimistossa saattaa olla hankalaa omaan rauhaan tottuneille. Tässä varsin mainio konsepti puhallettavasta torkkulinnasta, jonka voi mukavasti asettaa vaikkapa seinää vasten, jolloin levoton ulkomaailma eristyy mukavasti rauhallista unihetkeä kaipaavalta.

Valitettavasti tällä hetkellä kyseessä on pelkkä konsepti, joten toistaiseksi rauhallisia torkkuja kaipaava joutuu vielä ryömimään vaikkapa työpöydän alle lepuuttamaan.

Lähde: dvice.com

Kyllä usein etenkin maanantaiaamuisin saattaa töissä unettaa. Pitäisi kuitenkin jaksaa siihen neljään, että voi lähteä kotiin tutimaan. Mutta ei hätää. Senkus tulostaa tarra-arkille avoimia silmiä ja liimaa silmät omiin silmäluomiin. Sitten vain tukeva noja-asento pöytään ja silmät kiinni. Kas näin.

Lähde: bitsandpieces.us

Inspiraatio tähän aamutakkiin tuli japanilaisilta keskiajan sotureilta ja heidän suojapuvuistaan. Ruotsalainen suunnittelutoimisto Form Us With Love teki yhteistyötä Pellevävare-vaateyhtiön kanssa ja lopputuloksella he haluavat tarjota ylevän aamun. Tätä viikonloppu-univormua valmistetiin rajoitettu 30 kappaleen erä ja ne ovat myynnissä tukholmalaisessa Nordiska Kompaniet -vaateliikkeessä 320 euron hintaan. Elleivät ole jo lopussa.

Lähde: www.notcot.com

Onhan se vaikeaa nukkua kulta kainalossa, kun käsi pääsee puutumaan. Mehdi Mojtabvi on suunnitellut tämän Love Mattress -patjan (suomennettuna Rakkauspatja) ja voitti sillä myös red dot award: design concept 2007 -palkinnon. Kuten eräällä sivustolla tästä kirjoitettiinkin, saattaa murusia kertyä ikävästi patjan väleihin. Siellä myös ihmeteltiin, mitä yksinäinen mies tekisi tällaisella rakkauspatjalla.

Lähde: www.red-dot.sg

Nyt on ollut jo niin paljon tällaisia minirentoutumis-aparaatteja liikenteessä, että suorastaan vaadin niitä hankittavan mm. kirjakauppoihin, kirjastoihin ja kouluihin! Tässä ergonomisesti muotoillussa podissa voi kuunnella musiikkia ja vetäistä tirsat. Toisaalta. Onkohan tämä nyt kuitenkin sellainen taka-ajatus, että jos tällainen hankitaan työpaikalla, ei sieltä sitten mennä kotiin edes nukkumaan. Tiedä häntä. Saksassa, Ulmissa oli kirjakauppa, jossa oli kunnollisia sänky-tuoli-risteytyksiä, joilla voi käydä lueskelemassa kirjoja ja nukkumassa.

Lähde: www.napshell.com

Saksalaista valokuvaajaa Bernd Hagemannia kiehtoo Kiina ja sen ihmiset. Aina kun hän kiertelee Shanghain kaduilla, hänelle on mukana pokkari, jolla näpsii kuvia mitä erikoisimmissa paikoissa nukkuvista kaupunkilaisista. Hagemann haluaa välittää kuvillaan rauhallisuutta, joustavuutta ja sopeutuvaisuutta, joka kuuluu maan kulttuuriin.

yli 600 kuvaa on jaoteltu eri kategorioihin. On “hardsleepers” (ihmiset, jotka nukkuvat erikoisissa paikoissa tai asennoissa), “softsleepers” (torkkujat, joilla on pehmusteita) ja “groupsleepers” (ryhmänukkujat). Kuvat löytyvät osoitteesta nickerchen.com.

Hieman yli viikko sitten kyseltiin kuinka monta tietokonetta on ollut kotonanne aktiivisessa käytössä. Vastauksia kertyi 1055. Kiitos vastaajille. Näyttää siltä, että 2-3 tietokonetta on tavallisin määrä koneita. 3 prosentilla on ollut useampi kuin 20, joten paljon on rautaa kulkenut kotien kautta.

• 22% - 2
• 21% - 3
• 13% - 4
• 10% - 1
• 9% - 5
• 5% - 6
• 4% - 7
• 4% - 10
• 3% - 8
• 3% - On ollut useampi kuin 20
• 1% - 9
• 1% - 11
• 1% - 12
• 1% - 15

Lopetin alkukesästä kahvinjuonnin. Jonkinlainen addiktio oli ehtinyt kehittyä vuosien mittaan ja pari viikkoa kului, että sai univelat maksettua. Sen jälkeen olen havainnut, että jos yöllä nukkuu alle 12 tuntia, tarvitsee iltäpäivänokoset. Ennen tirsat korvasi kahvikupillinen. Tästä inpiroituneena ajattelinkin tiedustella teidän unentarvettanne. Siis:

Darthmouthin ylipiston tutkimuksessa selvisi, että haaveillessa aivot itseasiassa keskittyvät käsittelemään tärkeämpiä asioita, jotka eivät liity siihen hetkeen. Ongelman aiheena voi olla illan päivällinen tai lapsen salaperäinen ötökän purema. Nyt siis tähän tutkimukseen vedoten voi nojata taakse ja lentää ajatuksissaan jonnekin rentouttavaan paikkaan luottaen, että tietokoneohjelman tai taideteoksen mutkikas ongelma aukeaa siinä sivussa.

Toinen tutkimus selvitti, että 15-20 minuutin nokoset parantavat huomiointikykyä ja kestävyyttä. Pidempi lepo auttaa oppimiseen ja muistamiseen. Tätä tutki psykologi ja unitutkija Sarah Mednickin paikkana Salk Institute for Biological Studies.

Eivät tainneet tutkimusten tulokset olla suuria uutisia rentoutumista ja nokosia harrastaville, mutta onpahan nyt ainakin sitten tutkimukset, joita voi käyttää hyvänä “tekosyynä” ottaa tirsat ja haaveilla lomamatkasta kahvitauon yhteydessä.

lifestyle.msn.com

Selkouni on unitila, jossa nukkuja havaitsee olevansa unessa, mutta pystyy silti jatkamaan uneksimista. Kiehtovaksi ilmiön tekee se, että unitilassa tavalliset fysiikan tai tai sosiaaliset rajoitukset eivät päde. Parahimmillaan selkounia näkevä henkilö pystyy siis täysin kontrolloimaan tilannetta oman tahtonsa mukaan, pystyen halutessaan vaikkapa lentämään ilman apuvälineitä.

Selkounia on tutkimusten mukaan nähnyt jossakin vaiheessa jopa noin 60% ihmisistä. Selkounien näkemistä voidaan myös harjoitella eri tekniikoilla, joiden avulla yksilö pystyy helpommin tunnistamaan unitilan ja “ottamaan kontrollin” tapahtuvasta.

Nyt selkounien näkemistä helpottamaan on myös suunniteltu oma hilavitkutin. Nova Dreamer selkounien “katselulaite” on sensoreilla ja LED polttimoilla varustettu kasvomaski. Kun kasvoille asetun maskin sensorit havaitsevat silmikon käyttäjän olevan univaiheessa, maskin LED valot antavat nukkujalle hienovaraisen signaalin, jonka on tarkoitus viestittää siitä, että nyt ollaan unitilassa. Kun nukkuja havaitsee olevansa unessa, täytyy enää vain kyetä ottamaan “tilanne haltuun” ilman heräämistä.

Cerebrex verkkosivujen kautta tilattavissa oleva selkounien katselulaite toimitetaan mukanaan aiheen kirjallisuutta, sekä vuoden jäsenyyden Lucidity instituuttiin. Hinta pakkauksella on 275,- Dollaria.

Mikäli ei halua investoida suurta summaa laitteeseen, mutta ilmiö kiinnostaa, voidaan selkounien näkemistä harjoitella mysö ihan kotikonstein. Esimerkiksi Täältä löytyy yhden selkounien näkijän kokemuksia.

Lähteet: Wikipedia, Cerebrex

Tämä munanmuotoinen unipallo on suunniteltu rentouttavaan ja mukavaan nukkumiseen sekä leppoisiin päivänokosiin. Erityisesti tarkoituksena on käyttää tätä mukavuutta ihmisten kuljettamiseen paikasta toiseen. Podin sisään on rakennettu kaiuttimet, subwoofferi ja led-valaistus. Musiikki ja valot toimivat yhdessä luoden miellyttävän ambient-tunnelman. Lisäksi pallo tarjoaa tärinähieronnan.

Tämä unipallo ja vastaavat nukkumishäkkyrät eivät ole maailmalla mikään uusi juttu, mutta olisi kyllä hauska päästä joskus kokeilemaan! Milloinkohan tällainen saadaan yliopistolle tai vr:lle…

Lähde: http://albertofrias.com.